欧美三级视频-麻豆av在线播放-日韩一区二区在线播放-天美乌鸦星空mv-久久av影院-91国内视频-亚洲精品无码一区二区-99国产精品99久久久久久粉嫩-www在线免费观看-中文字幕精-国产精品jizz-久久久视频在线观看-日本爽爽爽-麻豆系列-黄色大片久久-岛国大片在线免费观看-高潮流白浆在线观看-超碰精品在线观看-成人一级影视-国产电影一区二区三区爱妃记

1. 蒜蓉蒸海螺

• 材料：海螺肉適量、蒜末、生姜、香蔥、醬油、鹽、食用油。

• 步驟：

1. 海螺肉洗凈，切成薄片或直接保持整個肉體。如果是整只海螺，可以把螺肉從殼中取出，稍微切斷。

2. 蒜剁成蒜末，姜切末，蔥切段。

3. 鍋中放少量食用油，加入蒜末、姜末炒香。

4. 鍋中加少許醬油和鹽，攪拌均勻后加入海螺肉，翻炒均勻。

5. 將海螺肉和蒜姜醬汁放入蒸鍋，蒸10-12分鐘，直到海螺肉變白，熟透。

6. 上桌前撒上蔥花和少許香油提香，蒜蓉蒸海螺即成。

2. 海螺炒年糕

• 材料：海螺肉適量、年糕200克、洋蔥、胡蘿卜、青椒、紅椒、蒜末、醬油、白胡椒粉、香油、鹽。

• 步驟：

1. 年糕用熱水泡軟，海螺肉切片。

2. 胡蘿卜、洋蔥、青椒、紅椒切片，蒜剁成末。

3. 鍋中加入油，先炒香蒜末，再加入洋蔥、胡蘿卜、青椒和紅椒翻炒。

4. 加入海螺肉片炒至變色，加入泡軟的年糕，翻炒均勻。

5. 加入適量醬油、鹽、胡椒粉調(diào)味，再加入少許香油，炒勻后出鍋。

3. 海螺湯

• 材料：海螺肉、姜3片、蔥2根、枸杞、料酒、清湯、鹽、胡椒粉。

• 步驟：

1. 海螺肉洗凈后切片。

2. 鍋中加入清湯，放入姜片和蔥段，燒開后加入海螺肉。

3. 繼續(xù)煮5-10分鐘，直到海螺肉變白。

4. 加入料酒去腥，再加入枸杞，調(diào)入鹽和胡椒粉，繼續(xù)煮2-3分鐘。

5. 撒上一些蔥花和香菜，海螺湯即完成，清香可口。

4. 香辣海螺

• 材料：海螺肉、干辣椒、蒜末、姜末、洋蔥、醬油、白糖、鹽、花椒、花生油、香菜。

• 步驟：

1. 海螺肉切片，干辣椒剪成段。

2. 鍋中放油，加入花椒和干辣椒段炒香。

3. 加入蒜末、姜末炒香，再加入洋蔥炒至軟化。

4. 加入海螺肉片炒至斷生，調(diào)入醬油、白糖和鹽，繼續(xù)翻炒均勻。

5. 炒好后撒上香菜裝盤，香辣海螺即可食用。

5. 海螺燉豆腐

• 材料：海螺肉、嫩豆腐、姜、蔥、醬油、料酒、胡椒粉、鹽。

• 步驟：

1. 海螺肉切片，豆腐切塊，姜切片。

2. 鍋中放油，先炒香姜片，加入海螺肉片炒至變色。

3. 加入少許料酒去腥，再加入豆腐塊和適量清湯。

4. 燉煮10-15分鐘，加入醬油、胡椒粉、鹽調(diào)味。

5. 最后撒上蔥花，燉豆腐海螺湯即完成。

6. 海螺炒青菜

• 材料：海螺肉、菠菜或其他青菜、蒜末、醬油、鹽、白胡椒粉。

• 步驟：

1. 海螺肉切片，青菜洗凈。

2. 鍋中放油，先炒蒜末，再加入海螺肉炒至變色。

3. 加入洗凈的青菜翻炒，加入適量的醬油、鹽、胡椒粉調(diào)味。

4. 快速翻炒幾分鐘，直到青菜熟透，海螺炒青菜即成。